Как отличить любовь от эмоциональной зависимости?
(Ответив на вопросы вы больше узнаете о ваших отношениях)
Нужно честно ответить самому себе на следующие вопросы, начиная с самых прямых:
Можете ли вы провести некоторое время без человека, которого вы
любите, когда для него(нее) необходимо или желательно быть в другом
месте?
Поддерживаете ли вы интересы и связи, которые имели до того, как встретили вашего возлюбленного?
Завели ли новые знакомства и хобби?
Что вы чувствовали ли к любимому(ой), если бы он(она) от вас ушел?
Можете ли вы представить, что все еще дружите с этим человеком, если вы
больше не увлечены друг другом?
Стали ли вы и ваш(а) любимый(ая) лучше в результате ваших отношений?
Эти вопросы, как бы негативно вы на них ни ответили, должны
заставить вас продолжить исследование. Они ведут к вопросам о чувствах,
лежащих в основе отношений, о вас и о вашем возлюбленном как о
личностях.
Что мотивирует каждого из вас; что заставляет вас тревожиться если партнер отсутствует или личностно растет?
Как вы сообщаете о своих потребностях партнеру?
Как вы добиваетесь того, что он ограничивает себя теми пределами, которые вы определили для него?
Как он реагирует, каких жертв требует взамен?
Ответы на все эти вопросы в некоторых случаях будут простыми, в
некоторых — чрезвычайно сложными. Ваши мотивации могут быть различными.
Все это — нормальные человеческие импульсы. Они не являются нездоровыми
или пагубными сами по себе. Но когда они все повернуты в одном
направлении, когда они диктуют смысл и стиль вашей жизни, и когда вы не
можете их признать или иметь с ними дело, вы подвергаете себя
опасности. Скорее всего, вы позволяете вашим отношениям быть
эмоциональной(любовной) зависимостью.
