Цена улыбки на рождество.
Она ничего не стоит, но много даёт.
Она обогащает тех, кто её получает, не обедняя при этом тех, кто ею одаривает.
Она длится мгновение, а в памяти остаётся порой навсегда.
Никто не богат настолько, чтобы обойтись без неё, и нет такого бедняка, который не стал бы от неё богаче.
Она создаёт счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности в деловых взаимоотношениях и служит паролем для друзей.
Она - отдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто пал духом, солнечный луч, для опечаленных, а также лучшее противоядие, созданное природой от неприятностей.
И тем не менее её нельзя купить, нельзя выпросить, нельзя ни одолжить, ни украсть, поскольку она сама по себе ни на что не годится, пока её не отдали!
А если в суматохе дня, кто-нибудь из ваших знакомых настолько устанет, что будет не в состоянии одарить вас улыбкой, не разрешите ли вы нам попросить оставить одну из ваших?"
Из Карнеги.

Позитивное мышление.Упражнение: "Благодарность"

Есть мышление позитивное, созидательное. И только позитивное мышление приносит радость. Созидательность - Божественное качество. Мыслить позитивно - это необходимо. Это правильный способ мышления. Когда мы находимся в состоянии радости и любви, когда мы позитивны, то хорошо и нам, и всем, кто вокруг нас. Позитив касается даже сердец совершенно незнакомых людей.

Вы видели иногда, как человек идет по улице, думает о чем-то радостном, и улыбается своим мыслям?!! И при взгляде на него, и мы начинаем улыбаться. Человек с позитивным мышлением наполняет окружающее пространство вибрациями радости и любви. Он полон любви, и она изливается на все, что его окружает!!

Невозможно мылить  и чувствовать негативно, и пытаться дарить радость. Мы можем поделиться только тем, что у нас есть.

Можно подарить кому-то что-то очень изысканное и дорогое, но сделать это безразлично, и тогда ничего не коснется сердца того, кто получает подарок. Возможно, он даже не будет рад этому дорогому подарку, потому что если это было не из любви, то, вероятно, с каким-то расчетом. И тот, кто получил подарок, догадывается, что так или иначе будет за него расплачиваться.

А иногда подарок может быть и не очень дорогим, но от всего сердца, и с такой колоссальной любовью, что он становится великой ценностью.

И такая разница именно от того, что подарок - это лишь видимая часть того, что один человек передает, а другой принимает.

Невидимая часть - наши мысли, чувства, эмоции. Они не всегда осознаются, но всегда чувствуются... Потому что именно они заряжают наши слова, наши подарки, наше отношение к другим людям.

И наше позитивное мышление заряжает все, что мы делаем, светом и радостью.

И если мы мыслим позитивно, Существование начинает дарить нам все больше поводов для радости.

Но что делать, если вы привыкли мыслить не очень позитивно?!! Как перестроиться?!! И надо ли что-то менять в себе?!!

Надо или не надо, решать вам, а если решите, что надо, то... есть способы!!

Для начала, задайте себе вопрос, счастливы ли вы?!!

Если вы ответите, что счастливы, можете ничего не менять. Если вы счастливы, и все в вашей жизни вас устраивает, то наслаждайтесь.

Если же моменты радости выглядывают, как редкие лучики солнца в пасмурную погоду, то не пришло ли время задуматься над тем, хотите ли вы оставаться там, где сейчас, или хотите чтобы мир вокруг стал ярче, лучше, светлее?!!

Если вы не законченный мазохист, то, наверное, вы хотите быть счастливым.

Хотите ощутить проблески счастья уже сейчас?!!

Я могу вам предложить такое упражнение: "Благодарность"

Закройте глазки, подумайте, и начните перебирать все, за что вы благодарны. Поблагодарите существование за то, что у вас есть. Ведь наверняка у вас есть много такого, что вы давно воспринимаете, как должное, и даже не обращаете внимание на то, какая радость, что это у вас есть!!

Смотрите, вспоминайте, перечисляйте, благодарите и радуйтесь!!

Вы с удивлением обнаружите, что есть столько всего за что можно поблагодарить Существование!!

А потом вспомните людей, с которыми общаетесь. Может, иногда они вас и обижали, но вспомните не об этом, а о тех моментах, когда они вас радовали, когда они проявляли к вам любовь, симпатию, тепло.

Вспоминайте, проживайте эти прекрасные моменты заново, наслаждайтесь этим!! И всего хорошего и радостного, будет становиться в вашей жизни все больше. Внешнее отражает внутреннее.

Чем больше радости, благодарности и любви будет внутри вас, тем больше всего этого будет и вокруг вас.
 

Автор: Валентин Мельников специально для http://krasotulya.ru/